梅雨明けしました。

いよいよ夏本番ですね。

やせたいって人多いですよね。僕も家族に色々言われていたんです。昨年自分の姿が映ったビデオ映像を見て、自分だと気づくのに数秒掛かってしまいました。（確かに当時、もう少しで大台＜０．１ｔ＞に乗るところでした。）家族からは、ムーミンといわれ、一目見ただけで”メタボリック”と確信できる体型でした。

まだメタボリックから抜けきれていませんが、体重で１２ｋｇ減、腹回りは8cm減に成功しました。

方法はまた次の機会に　どうぞお楽しみに